体が硬かった私も実践できた
くらしに生かすインドヨガ
運動・呼吸・リラックス・食事・心の在り方
不自由な体の不調や心の不安から解放されて
自由に人生を楽しむために
一緒にヨガをしませんか？
鎌倉長谷インド＊タイ ヨガソワカ
インストラクターのミナです
ヨガに出会うまでは自分に自信がなく
硬い身体や冷え、PMS
アトピーなど身体の不調を抱えていました。
そんな身体だからか、心も落ち込んだり
イライラすることが多かったです
ヨガの意味である繋がること、
本来の自分はこの宇宙の一部で可能性に満ち溢れた存在
様々な不調や不安から自由になることが
ヨガのゴールと知り毎日のくらしに生かす
行動のヨガを実践し続けています
もしあなたが今、心や体に不調や不安を抱えているなら
くらしの中にヨガを生かして宇宙と同じ可能性に満ちた
自分自身を取り戻しませんか？
身体が硬くても安心の鎌倉ヨガ・タイマッサージサロン
プライベートクラス・オンラインクラスで
あなた専用のヨガであなたの最高の身体
人生をより輝かせる毎日を！！！！
店名：鎌倉ヨガそわか
住所：〒248-0016 神奈川県鎌倉市長谷２丁目５番27 グリーンハウス102
