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鎌倉ヨガクラスについて

ヨガソワカではインドで伝わるくらしに生かすヨガを自然豊かな鎌倉、またはZoomオンライン（無料ダウンロードできます）セッションで教えています。

身体を動かすだけのヨガだけではなく、生活習慣を変えるヨガになります。
自分の身体や心をしっかりご自分が理解したうえで無理のない範囲でご参加ください。

ヨガクラスのご予約について

全てのヨガクラスは完全予約制になっております。ヨガレッスンのご予約はこちらからお申込みください。

ヨガマットについて

ヨガマットはレンタル無料になっています。もちろんご自身のヨガマットをお持ちいただいても構いません

開場時間について

会場はヨガレッスンの10分前からになります。
始めて鎌倉ヨガサロンにいらっしゃいます方は簡単なご案内をしていていますのでヨガレッスン開始の10分前にはいらしてください。

食事について

食事はヨガクラスの開始時刻2時間前にはお済ませください。また、必要な水分はご持参ください

ヨガウェアに関して

特に決まりは御座いません。肌の露出する必要もないので動きやすい、リラックスしたウェアを着用、またはご持参ください

キャンセルに関して

鎌倉ヨガソワカでの講座・ＷＳは事前支払いをお申込みの際にお願いしています。

キャンセルの際の払い戻しなどは行っておりませんのでご了承ください。