30代 OL
身体が硬い私でもヨガができた!!
6か月間ありがとうございました。

ヨガと聞くと運動を思い浮かぶだけでしたが
哲学的なことも学び、自分の心も変化できて
とても充実した時間となりました。

身体も少しづつ動かせるようになったので
これからも覚えた太陽礼拝を実践したいと思います。

毎回手作りの優しいスイーツの時間が大好きでした。
ありがとうございました。
ヨガ講座参加
30代 主婦
自分の気持ちにゆとりができた!!
毎日子育てに忙しく、自分のことは全て後回しになっていました。
気付くとストレスで、暴飲暴食が続き太ってしまいました。

ヨガを学んだことにより、ストレスが減り、
ちょっとづつですが身体も軽くなってイライラも減りました。

これからもくらしにヨガを生かしたいと思います。
ヨガ講座参加
40代 会社員
自分を大切にしようと思いました!
自分を大切にする、人生を過ごす上でも土台になることだと思います

前回からの積み重ねで、全てが少しずつ良い方向に
動いて行っている気がします

仕事で忙しくて気持ちが追い詰められた時、
こちらに伺う日を楽しみに乗り切りました。

今後ともよろしくおねがいします
ヨガ講座参加
40代 主婦
ヨガはとっても簡単でした!!
ヨガっていうと身体が柔らかくないとできない
イメージだったのですが、
もっと簡単なことからでいいのかと
びっくりしました。

太陽礼拝も丁寧に教えていただけるので
無理なく楽しく参加できました
ヨガクラス参加
30代 OL
是非一回は受けてみてほしいな!
とっても楽しくて心がゆっくりほぐれて
スッキリ&軽くなりました。

ストレスフリーになれる、そんなセッションです。
ありがとうございました。
オンライン心ヨガセッション参加
30代 セラピスト
凄い!いつもしんどいから解放
もっと詳しく自分のことを知れました。

何だかしっくりこない・・・と
思いながら過ごしている人には
おススメだとおもいます

ありがとうございました。
オンライン心ヨガセッション参加
50代 主婦
私でもできた!
最近様々な習い事にトライ中のアラフィフです。
ヨガはYouTubeで見たことがあるくらいでした。
いつかやってみたいと思っており今回初めて挑戦しました。
mina先生は優しく私のペースに合わせてくれたのですごい楽しくいい汗かきました。
また宜しくお願いします。
オンライン個人
20代 OL
心のもやもやが無くなったと思います。
鎌倉で自分探しを行う二日間を過ごしました。
大仏見て江ノ電乗ってと有意義な時間でした!
そして一番楽しみにしていたのがmina先生のヨガです!
Twitterで情報を見てずっと気になってました!
新しい自分を見つけられた気がします!
これから家でもヨガのある生活を意識します。
ありがとうございました!
鎌倉 パーソナルヨガ
40代 主婦
ヨガのあとに出していただいたヴィーガンスイーツがとても美味しかったです
鎌倉でヨガができるところを探していまして、 mina先生のヨガを偶然見つけ参加させてもらいました。

ヨガのあとに出していただいたヴィーガンスイーツがとても美味しかったです。

ありがとうございました。また参加させてください。
鎌倉 パーソナルヨガ




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