身体が硬い私でもヨガができた！！

30代　ＯＬ　ヨガ講座参加

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6か月間ありがとうございました。

ヨガと聞くと運動を思い浮かぶだけでしたが
哲学的なことも学び、自分の心も変化できて
とても充実した時間となりました。

身体も少しづつ動かせるようになったので
これからも覚えた太陽礼拝を実践したいと思います。

毎回手作りの優しいスイーツの時間が大好きでした。
ありがとうございました。

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自分の気持ちにゆとりができた！！

30代　主婦　ヨガ講座参加

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毎日子育てに忙しく、自分のことは全て後回しになっていました。
気付くとストレスで、暴飲暴食が続き太ってしまいました。

ヨガを学んだことにより、ストレスが減り、
ちょっとづつですが身体も軽くなってイライラも減りました。

これからもくらしにヨガを生かしたいと思います。

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自分を大切にしようと思いました！

40代　会社員　ヨガ講座参加

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自分を大切にする、人生を過ごす上でも土台になることだと思います

前回からの積み重ねで、全てが少しずつ良い方向に
動いて行っている気がします

仕事で忙しくて気持ちが追い詰められた時、
こちらに伺う日を楽しみに乗り切りました。

今後ともよろしくおねがいします

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ヨガはとっても簡単でした！！

40代　主婦　ヨガクラス参加

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ヨガっていうと身体が柔らかくないとできない
イメージだったのですが、
もっと簡単なことからでいいのかと
びっくりしました。

太陽礼拝も丁寧に教えていただけるので
無理なく楽しく参加できました

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是非一回は受けてみてほしいな！

30代　ＯＬ　
オンライン心ヨガセッション参加

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とっても楽しくて心がゆっくりほぐれて
スッキリ＆軽くなりました。

ストレスフリーになれる、そんなセッションです。
ありがとうございました。

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凄い！いつもしんどいから解放

30代　セラピスト　
オンライン心ヨガセッション参加

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もっと詳しく自分のことを知れました。

何だかしっくりこない・・・と
思いながら過ごしている人には
おススメだとおもいます

ありがとうございました。

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